Евгений Аввакумов
Данная программа предназначена для мужчин и молодых людей, кто уже имеет опыт тренировок в зале и позволит Вам быстрее набрать мышечную массу, в совокупности с правильными режимами питания и сна - результат не заставит себя ждать
Incline Dumbbell Flyes
Barbell Incline Bench Press - Medium Grip
Butterfly
Trap bar deadlift
Pullups
Straight-Arm Pulldown
Please check your E-mail. We have sent you an email with instenctions.