Найти программу тренировок онлайн

Для вас найдено 19 планов

Фильтр
  • Александр

    Рейтинг: 5.3

    16 тренировок
    Жиросжигание, рельеф Программа на спину[ДЕМО]
    2000 ₽
    891 оценок
    Таким образом рамки и место обучения кадров требуют от нас анализа форм развития. Равным образом реализация намеченных плановых заданий обеспечивает широкому кругу (специалистов) участие в формировании системы обучения кадров, соответствует насущным потребностям.
    • Сложность тренировки 6

    • Длительность тренировки 6 нед..

    • Тренировка дома

    Подробнее
  • Фитнес-клуб

    Рейтинг: 4.3

    12 тренировок
    Жиросжигание, рельеф Корпоративная программа[ДЕМО]
    20000 ₽
    1244 оценок
    Корпоративное членство фитнес-клуба «Импульс» - это эффективное экономичное решение для Вашей компании, которое дает возможность Вашим сотрудникам посещать лучший фитнес-клуб. Использование Вашими сотрудниками всех видов услуг фитнес-клуба в любое удобное для них время. Проведение Дня открытых дверей для всех сотрудников компании. Ежегодный отчет руководству о результатах занятий фитнесом. Широкий спектр услуг, предоставляемых клубом.
    • Сложность тренировки 3

    • Длительность тренировки 4 нед..

    • Тренировка дома

    Подробнее
  • Анастасия

    Рейтинг: 2.8

    20 тренировок
    Восстановление Программа 1[ДЕМО]
    2500 ₽
    364 оценок
    Идейные соображения высшего порядка, а также дальнейшее развитие различных форм деятельности играет важную роль в формировании дальнейших направлений развития. Повседневная практика показывает, что рамки и место обучения кадров требуют от нас анализа позиций, занимаемых участниками в отношении поставленных задач. Задача организации, в особенности же сложившаяся структура организации влечет за собой процесс внедрения и модернизации позиций, занимаемых участниками в отношении поставленных задач. Значимость этих проблем настолько очевидна, что реализация намеченных плановых заданий в значительной
    • Сложность тренировки 6

    • Длительность тренировки 5 нед..

    • Тренировка дома

    Подробнее
  • Александр

    Рейтинг: 5.3

    12 тренировок
    Жиросжигание, рельеф Кардио программа[ДЕМО]
    1000 ₽
    112 оценок
    Программа рассчитана на 5 месяцев и включает не только тренировки, но и диету с дефицитом калорий. Если соблюдать все предписания, за месяц вы будете сбрасывать от 1,5 до 2,5 кг. Это идеальная скорость: вы не навредите здоровью и потеряете только жир, а не воду и мышцы. А значит, от лишних килограммов вы избавитесь окончательно.
    • Сложность тренировки 3

    • Длительность тренировки 4 нед..

    • Тренировка дома

    Подробнее
  • Maksim

    Рейтинг: 6.2

    2 тренировок
    Поддержание формы Программа на ноги[Демо]
    1231 ₽
    945 оценок
    Эффективная тренировка на увеличение массы мышц ног подразумевает сочетание тяжелых и легких упражнений. Многосуставные упражнения (приседания со штангой, жим ногами в тренажере) выполняются с большим весом и в количестве 5-7 повторов, а изолирующие на тренажерах (сведения и разведения ног, сгибания лежа, различные движения на икры) — с умеренным весом и в 10-15 повторов.
    • Сложность тренировки 3

    • Длительность тренировки 2 нед..

    • Тренировка дома

    Подробнее
  • Фитнес-клуб

    Рейтинг: 4.3

    12 тренировок
    Развитие силы Корпоративная программа для мужчин[ДЕМО]
    бесплатно
    456 оценок
    Мы предлагаем несколько вариантов сотрудничества: Компания целиком оплачивает членства для своих сотрудников в фитнес-клубе «Премьер Фитнес» Компания оплачивает часть стоимости членства в фитнес-клубе «Премьер Фитнес», остальную часть оплачивает непосредственно сотрудник компании. Сотрудник целиком оплачивает членство в фитнес-клубе «Премьер Фитнес». Повысьте работоспособность каждого сотрудника! Укрепите корпоративный дух среди сотрудников! Получите корпоративную скидку!
    • Сложность тренировки 6

    • Длительность тренировки 4 нед..

    • Тренировка дома

    Подробнее
  • Анастасия

    Рейтинг: 2.8

    12 тренировок
    Развитие силы Программа 2
    3000 ₽
    1147 оценок
    Идейные соображения высшего порядка, а также дальнейшее развитие различных форм деятельности играет важную роль в формировании дальнейших направлений развития. Повседневная практика показывает, что рамки и место обучения кадров требуют от нас анализа позиций, занимаемых участниками в отношении поставленных задач. Задача организации, в особенности же сложившаяся структура организации влечет за собой процесс внедрения и модернизации позиций, занимаемых участниками в отношении поставленных задач. Значимость этих проблем настолько очевидна, что реализация намеченных плановых заданий в значительной
    • Сложность тренировки 3

    • Длительность тренировки 4 нед..

    • Тренировка дома

    Подробнее
  • Анастасия

    Рейтинг: 2.8

    12 тренировок
    Поддержание формы Программа 3 [ДЕМО]
    2500 ₽
    421 оценок
    Идейные соображения высшего порядка, а также дальнейшее развитие различных форм деятельности играет важную роль в формировании дальнейших направлений развития. Повседневная практика показывает, что рамки и место обучения кадров требуют от нас анализа позиций, занимаемых участниками в отношении поставленных задач. Задача организации, в особенности же сложившаяся структура организации влечет за собой процесс внедрения и модернизации позиций, занимаемых участниками в отношении поставленных задач. Значимость этих проблем настолько очевидна, что реализация намеченных плановых заданий в значительной
    • Сложность тренировки 3

    • Длительность тренировки 4 нед..

    • Тренировка дома

    Подробнее
  • Maksim

    Рейтинг: 6.2

    12 тренировок
    Набор мышечной массы Прокачка базы[ДЕМО]
    4000 ₽
    768 оценок
    Данная тренировка подойдёт для подготовленных атлетов, но не для новичков, так как план тренировки состоит из деления дней на отдельные мышечные группы. По этой программе тренировался знаменитый Дуэйн "Скала" Джонсон во время подготовки к съемкам в фильме "Геракл".
    • Сложность тренировки 6

    • Длительность тренировки 4 нед..

    • Тренировка дома

    Подробнее
  • Александр

    Рейтинг: 5.3

    12 тренировок
    Жиросжигание, рельеф Программа [ДЕМО - 2]
    2000 ₽
    210 оценок
    Интервальные тренировки — упражнения, выполняемые одно за другим с небольшим отдыхом или без него. Когда организм приспособится к нагрузкам и перестанет терять жир, интервальные тренировки подтолкнут прогресс. Также вы можете использовать их в дни, когда нет времени на кардио и силовую.
    • Сложность тренировки 3

    • Длительность тренировки 4 нед..

    • Тренировка дома

    Подробнее
  • Maksim

    Рейтинг: 6.2

    18 тренировок
    Жиросжигание, рельеф Грудной взрыв [ДЕМО]
    6000 ₽
    45 оценок
    Для многих парней нижняя часть пекторальных мышц являются самой проблемной зоной грудной клетки в плане полноценного развития. Пора изменить ситуацию. Не потому что мы являемся гордыми правообладателями магических секретов, которые наконец-то взорвут этот медленно развивающийся регион, а потому что мы разработали стратегию из 7 шагов, которая станет адресной помощью для отстающих отделов мышц груди.
    • Сложность тренировки 5

    • Длительность тренировки 6 нед..

    • Тренировка дома

    Подробнее
  • Андрей

    Рейтинг: 6.3

    18 тренировок
    Поддержание формы Базовая программа на рельеф
    1000 ₽
    0 оценок
    Сомневаетесь в своих силах? Возьмите готовую программу от профессионала. Сомневаетесь в своих силах? Возьмите готовую программу от профессионала. Сомневаетесь в своих силах? Возьмите готовую программу от профессионала. Сомневаетесь в своих силах? Возьмите готовую программу от профессионала.
    • Сложность тренировки 3

    • Длительность тренировки 6 нед..

    • Тренировка дома

    Подробнее
Мы используем файлы-cookie. Прочитайте политику конфиденциальности чтобы узнать больше.