Найти программу тренировок онлайн
Для вас найдено 35 планов
Фильтр
-
6 тренировок
ВалерийПоддержание формы Тренировки в домашних условиях без оборудования на 1 неделю Ознакомительная тестовая неделя для поддержания формы и похудения с ежедневными тренировками-
5
-
1 нед..
-
-
-
-
12 тренировок
МаргаритаПоддержание формы Для начинающих. 1 этап Никогда не занимались спортом? Пришло время начать. Программа домашних тренировок позволит укрепить организм и улучшить состояние тела.-
3
-
4 нед..
-
-
-
-
28 тренировок
УралРазвитие силы Сбалансированное укрепление Комплексы упражнений, задачей которого является сбалансированное развитие мышечных групп.-
6
-
4 нед..
-
-
-
-
12 тренировокУралВосстановление Здоровая спина №2 Программа для начального уровня восстановления Программа для начального уровня восстановления позвоночника и суставов с помощью специальных декомпрессионных упражнений.
-
3
-
4 нед..
-
-
-
-
28 тренировокУралВосстановление Программа для начального уровня восстанавления Здоровая спина №2 Программа для начального уровня восстанавления позвоночника и суставов с помощью специальных декомпрессионных упражнений.
-
3
-
4 нед..
-
-
-
-
12 тренировокУралВосстановление Адаптивная программа оздоровления спины Хочешь оздоровить свою спину раз и навсегда, тогда это то что нужно!!! Программа позволяющая работать как дома так и в домашних условиях.
-
3
-
4 нед..
-
-
-
-
16 тренировок
АнастасияЖиросжигание, похудеть Подготовка мышечной системы к практике йоги Крепкие мышцы-стабилизаторы - фундамент успешной практики йоги-
3
-
4 нед..
-
-
-
-
12 тренировок
СтаниславЖиросжигание, похудеть Тренировки в домашних условиях,для быстрого снижения веса Высокоинтенсивные домашние тренировки, для быстрого снижения веса и поддержания формы-
5
-
4 нед..
-
-
-
-
6 тренировок
АндрейВыносливость Функциональный тренинг на выносливость с медболом Как повысить свою выносливость и укрепить мыщцы кора? Просто начать тренироваться с доступным мячами и медболами.-
3
-
2 нед..
-
-
-
-
18 тренировок
СергейФитнес-тело, рельеф Программа научит любого новичка подтягиваться спокойно 10 раз Если хочешь легко и чисто подтягиваться разными хватами и хорошо развить мышцы спины и рук - это программа для тебя!-
5
-
6 нед..
-
-
-
-
12 тренировок
ЕкатеринаПоддержание формы Как стать грациозной и гибкой занимаясь дома! Оздоровительная техника растяжки на все тело помогут вам почувствовать легкость в теле и приблизиться к шпагату!-
5
-
4 нед..
-
-
-
-
16 тренировокЕкатеринаЖиросжигание, похудеть Кардио тренировка на сжигание жира Круговая тренировка на все группы мышц поможет подтянуть тело, сделать его более рельефным, избавит от подкожного жира и выработает выносливость!
-
6
-
4 нед..
-
-
-
Спасибо за заявку!
На ваш электронный адрес было выслано письмо с дальнейшими инструкциями.
Мы используем файлы-cookie. Прочитайте политику конфиденциальности чтобы узнать больше.