Стать тренером Связаться со мной
Стать тренером

  • Активность на сайте:

  • Средняя оценка:

    4.2

  • Среднее время ответа:

    5 мин

  • Паспорт проверен:

  • Сертификация

  • Проф. образование

Галерея:

Дипломы и сертификаты

О тренере

Более 10 лет изучаю и систематизирую подходы йоги, фитнеса и современной медицины к вопросам оздоровления и похудения. Если вы хотите иметь гибкое, пропорциональное, сильное, но не перекаченное тело, используя минимум времени и оборудования - вы попали по адресу.

Виды спорта:
  • Фитнес
  • Бодифитнес
  • Воркаут
  • Йога и Пилатес
  • Лечебная физкультура (ЛФК)
  • ОФП
  • Стретчинг
Специализации:
  • Снижение веса и тонус
  • Функциональный тренинг
  • Стретчинг
Показать ещё Скрыть
Способ оплаты:
  • Яндекс деньги, Сбербанк
Связаться со мной
Связаться со мной

Мои услуги

Дистанционный тренинг

Минимум

Введение в йогу

Недельная программа сбалансированных 40-минутных занятий. Ответы на вопросы и коррекция техники выполнения
  • Программа тренировок на каждую неделю
  • Видеоанализ техники выполнения упражнений
  • Консультация в чате до 5 раз в неделю

1500 руб /1 месяц

Подробнее
Оптимум

Погружение в йогу

Комплексы, подобранные исходя из уровня подготовки, еженедельная коррекция программы и детальная отработка техники выполнения. Рекомендации по питанию
  • Программа тренировок на каждую неделю
  • Консультация по скайпу - 30 минут в неделю
  • Рекомендации по питанию во время тренировок
  • Функциональные тесты
  • Обучение технике выполнения упражнений
  • Видеоанализ техники выполнения упражнений
  • Скидки до 30% на другие услуги

2500 руб /1 месяц

Подробнее
Премиум
видео-связь

Индивидуальный план

Программа занятий с учетом индивидуальных особенностей. Онлайн тренировки с постановкой правильной техники выполнения. Отслеживание прогресса
  • Программа тренировок на каждую неделю
  • Онлайн тренировка с тренером по видео связи - до 4х в месяц
  • Неограниченные консультации по скайпу
  • Неограниченные консультации в чате
  • Рекомендации по питанию во время тренировок
  • Функциональные тесты
  • Обучение технике выполнения упражнений
  • Скидки до 50% на другие услуги

4000 руб /1 месяц

Подробнее

Готовые планы

Образование

РГАИС

менеджмент организации

с сентябрь-2009 по август-2014

Владимирский базовый медицинский колледж

Фельдшер

с сентябрь-2019 по декабрь-2020

Йога и пилатес


Инструктор по хатха-йоге

ЧУДО " Академия традиционных систем оздоровления человека"

март 2017

Дорогой друг, вы еще не нашли желаемого? Свяжитесь со мной!

Связаться со мной

Заявка на услугу -

Тренер: Анастасия Целых
Дата старта Дата и время созвона
Цель
Имя *
Фамилия *
Email *
Телефон * ✓
Пол
Рост (см) *
Вес *
Возраст *
Опыт
Комментарий
Далее Отправить

   Анкета

Активность физическая
Травмы
Время и частота занятий
Хронические болезни
Комментарий
Отправить

Заявка на услугу -

Тренер: Анастасия Целых
Имя *
Email *
Телефон ✓
Цель *
Сообщение *
Отправить

Сообщение тренеру

Выберите способ связи
Имя *
Телефон *
✓
Сообщение *
Отправить

Регистрация тренера

Имя *
E-mail *
Телефон * ✓
Город
Отправить

Спасибо за заявку!

На ваш электронный адрес было выслано письмо с дальнейшими инструкциями.

Мы используем файлы-cookie. Прочитайте политику конфиденциальности чтобы узнать больше.