• Активность на сайте:

  • Средняя оценка:

    3.5

  • Среднее время ответа:

    5 мин

  • Паспорт проверен:

  • Сертификация

  • Проф. образование

Дипломы и сертификаты

О тренере

Я- опытный и успешный тренер и функционер фитнес-индустрии. Имею классическое фитнес образование (Рекреация и ОФК), практикую собственную систему тренинга SMART-FIT, в которой сочетаю КАРДИО, методы классического АТЛЕТИЗМА, ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ тренинг, в том числе упражнения для развития баланса и оптимального мышечного тонуса. Работаю со всеми компонентами фитнеса (сила, гибкость, выносливость, координация и баланс, композиция тела. Использую все доступные аксессуары (TRX и другие)

Виды спорта:
  • Фитнес
  • Пауэрлифтинг
  • Воркаут
  • TRX
  • Лечебная физкультура (ЛФК)
  • ОФП
  • Реабилитация
Специализации:
  • Сила и красота
  • Силовые виды спорта
  • Снижение веса и тонус
Показать ещё Скрыть
Способ оплаты:
  • PAYSEND (с карты на карту)

Мои услуги

Дистанционный тренинг

Минимум
видео-связь

Фитнес-Контроль

  • Онлайн тренировка с тренером по видео связи
  • Программа тренировок на каждую неделю
  • Коррекция плана после каждой тренировки
  • Консультация по скайпу - 30 минут в неделю
  • Консультация в чате до 5 раз в неделю
  • Рекомендации по питанию во время тренировок
  • Видеоанализ техники выполнения упражнений
  • Обучение технике выполнения упражнений
  • Поддержание мотивации

2000 грн /1 месяц

Оптимум
видео-связь

Фитнес-Движение

  • Онлайн тренировка с тренером по видео связи - до 4х в месяц
  • Программа тренировок на каждую неделю
  • Коррекция плана после каждой тренировки
  • Консультация по скайпу - 60 минут в неделю
  • Консультация в чате до 20 раз в неделю
  • Рекомендации по питанию до и после тренировок
  • Индивидуальная программа спортивного питания
  • Функциональные тесты
  • Видеоанализ техники выполнения упражнений
  • Обучение технике выполнения упражнений

3000 грн /1 месяц

Образование

НУФВСУ

Рекреация и ОФК

с август-2001 по июнь-2003

Сила и красота


Эксперт по Фитнесу

НУФВСУ и FitnessConnectUA

ноябрь 2019

Дорогой друг, вы еще не нашли желаемого? Свяжитесь со мной!

Связаться со мной
Мы используем файлы-cookie. Прочитайте политику конфиденциальности чтобы узнать больше.