• Активность на сайте:

  • Средняя оценка:

    3.5

  • Среднее время ответа:

    5 мин

  • Паспорт проверен:

  • Сертификация

  • Проф. образование

Дипломы и сертификаты

+ Смотреть все

О тренере

Меня зовут Наталья и я влюблена в свою работу. Я фитнес тренер с опытом работы более 7 лет, постоянно учусь и развиваюсь.
Я могу быть вам полезна, если вы хотите:
- улучшить осанку и самочувствие;
- восстановить и укрепить женское здоровье, проработать мышцы тазового дна;
- увеличить гибкость и растяжку;
- укрепить мышечный корсет;
- подтянуть живот;
- избавиться от болей;
- восстановиться после травм;
- поработать с дыханием.

Виды спорта:
  • Пилатес
Специализации:
  • Сила и красота
  • Снижение веса и тонус
  • Функциональный тренинг
Показать ещё Скрыть
Способ оплаты:
  • Сбербанк

Видео-приглашение от тренера

Мои услуги

Дистанционный тренинг

Минимум
видео-связь

Базовый

Программа тренировок составляется после прохождения двигательных тестов, учитывает ваши цели и особенности
  • Онлайн тренировка с тренером по видео связи
  • Программа тренировок на каждую неделю
  • Консультация в чате до 5 раз в неделю
  • Рекомендации по рациональному питанию
  • Функциональные тесты
  • Видеоанализ техники выполнения упражнений
  • Скидки до 30% на другие услуги

2000 руб /1 месяц

Оптимум
видео-связь

Оптимальный

Данный пакет позволит вам добиться отличных результатов и хорошей техники выполнения упражнений
  • 4 онлайн тренировки
  • Программа тренировок на каждую неделю
  • Неограниченные консультации в чате
  • Рекомендации по рациональному питанию
  • Расчет КБЖУ и отслеживание результатов
  • Функциональные тесты
  • Видеоанализ техники выполнения упражнений
  • Обучение технике выполнения упражнений
  • Скидки до 50% на другие услуги

3000 руб /1 месяц

Премиум
видео-связь

Премиальный

Постоянно взаимодействие и подстраивание тренировок именно под вас и именно сегодня позволит добиться ваших целей в короткие сроки.
  • 8 онлайн тренировок
  • Программа тренировок на каждую неделю
  • Коррекция плана после каждой тренировки
  • Неограниченные консультации в чате
  • Рекомендации по рациональному питанию
  • Расчет КБЖУ и отслеживание результатов
  • Функциональные тесты
  • Видеоанализ техники выполнения упражнений
  • Обучение технике выполнения упражнений
  • Скидки до 50% на другие услуги

5000 руб /1 месяц

Дополнительные услуги

Консультация

Стартовая тренировка

Данная тренировка позволит нам познакомиться, выявить ваши цели, провести несколько двигательных тестов. Анализ двигательных паттернов поможет узнать, что мешает достичь желанных целей, выявит слабые места всей нашей сложной взаимосвязанной системы. Это поможет создать дальнейший план действий

200 руб /Разовая оплата

Достижения

Участница танцевального коллектива - победителя межрайонных и всероссийских конкурсов

2010

Танцы

Образование

Ассоциация профессионалов фитнеса

Инструктор групповых программ

с апрель-2017 по июль-2017

Пилатес


Семинар Пилатес

Академия Wellness

апрель 2015

Пилатес с малым оборудованием


Семинар Пилатес с малым оборудованием

Академия Wellness

апрель 2015

Дорогой друг, вы еще не нашли желаемого? Свяжитесь со мной!

Связаться со мной
Мы используем файлы-cookie. Прочитайте политику конфиденциальности чтобы узнать больше.